Nežno preoblikuj podzavest
Subliminalne meditacije so glasbeni posnetki, v katerih so zaklenjene človeškim čutilom nezaznavne frekvence pozitivne transfromacije.
Subliminalna meditacija združuje neslišne afirmacije in subtilne zvočne frekvence, ki spodbujajo usklajeno delovanje desne in leve možganske hemisferemo ter nežno spreminjajo možganske frekvence, s čimer se pozitivna sporočila prebijejo pod raven zavestnega, kritičnega uma in tam preprogramirajo omejujoča podzavestna prepričanja.
Znanstvene raziskave kažejo, da lahko subliminalne besede – tudi če jih zavest ne zazna – vplivajo na možgansko dejavnost “sedeža čustev”, amigdale, kar dokazuje, da možgani procesirajo pomen in čustveno vsebino tudi pod nivojem zavesti.
Tvoj zavestni um filtrira informacije – preverja, ocenjuje, dvomi.
Tvoj podzavestni um pa sprejema vse, kar se ponavlja – še posebej, če je to povezano z občutkom miru in varnosti.
Subliminalne afirmacije zaobidejo “varnostnika” v tvoji zavesti – in vstopijo naravnost v srce tvojih prepričanj. Tam začnejo delovati – nežno, globoko, trajno.
Posebnost mojih subliminalnih meditacije je kombinacija subliminalnih sporočil v običajnem jeziku in supraliminalnega kanaliziranega šepeta v jeziku luči.
Celotna zbirka subliminalnih meditacij
KAKO NAJBOLJE IZKORISTITI SUBLIMINALNE MEDITACIJE
Ta meditacija ni le nekaj, kar poslušaš – to je prostor, kamor se vračaš. Prostor miru, obnove in preobrazbe.
In kot vsaka globoka sprememba… tudi ta potrebuje čas, nežnost in potrpežljivost
PRIPOROČILA ZA POSLUŠANJE
Poslušaj meditacijo vsak dan, vsaj 21 dni zapored.
To je čas, ki ga tvoja podzavest običajno potrebuje, da začne ustvarjati nove miselne poti. Doslednost je ključ. Poslušaj tudi takrat, ko »ne začutiš ničesar« — sprememba se dogaja v ozadju.
Uporabi slušalke.
Za najboljši učinek poslušaj s slušalkami — s tem omogočiš boljšo absorpcijo sporočil in zmanjšanje zunanjih motenj.
Poslušaj med spanjem ali sprostitvijo.
Ker subliminalna sporočila delujejo tudi takrat, ko zavest spi, je to odlična večerna praksa. Predvajaj meditacijo med spanjem ali tik pred spanjem, ko si v sproščenem stanju.
Lahko poslušaš tudi čez dan – med delom, hojo, ustvarjanjem.
Subliminalna meditacija ne zahteva tvoje polne pozornosti. Lahko te spremlja kot ozadje med vsakodnevnimi opravili. Tvoj um posluša – tudi, ko ti ne razmišljaš.
Pusti pričakovanja ob strani.
Ni nujno, da “nekaj čutiš” ali da takoj opaziš spremembo.
Delo poteka v globinah. Zaupaj procesu.
Ne preskakuj dni.
Doslednost je ključ. Tudi če nimaš volje; vsaj 10 minut poslušanja je bolje kot nič.
Če tako čutiš, večkrat ponavljaj cikel.
Tudi po 21 dneh lahko nadaljuješ s poslušanjem meditacije, če ti postane naraven del dneva.
Z vsakim poslušanjem se utrjuejo na novo vzpostavljene sinapse, kar krepi poztiven učinek preobrazbe.
DODATNI NASVETI OB POSLUŠANJU SUBLIMINALNE MEDITACIJE
Zapiši občutke, misli, spremembe.
Če želiš, lahko vodiš dnevnik sprememb. Pogosto se učinki pojavijo subtilno: več notranjega miru, manj dvomov, večje zaupanje, nenadne ideje ali pozitivni premiki v realnosti.
Ne sili. Ne analiziraj. Samo poslušaj. Zaupaj. Tiho, skoraj neopazno se bo v tebi začelo nekaj spreminjati.